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Was bewirken klassische Massagetechniken?

Klassische Massage

Die klassische Massage, auch als Schwedische Massage bekannt, ist eine bewährte und vielseitige Form der physikalischen Therapie, die auf die Entspannung und Heilung des Körpers abzielt. Diese Therapie umfasst gezielte Handgriffe, Reibungen und Knet-Bewegungen, die darauf abzielen, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen. Durch sanften Druck und rhythmische Bewegungen kann die klassische Massage Schmerzen lindern, die Flexibilität steigern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Die klassische Massage ist eine bewährte Methode zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Sie bietet eine wirksame Möglichkeit zur Stressbewältigung und zur Linderung von Muskelverspannungen, was zu einem insgesamt erhöhten Wohlbefinden führt.
Genki-Vital-Physio_Massage

Funktionelle Massage
(Shiatsu, Reflexzonen, Colon, BGM, etc.)

Die funktionelle Massage ist eine spezielle Massageform, die klassische Massagetechniken mit aktiven und passiven Bewegungen der behandelten Muskeln und Gelenke kombiniert. Sie wird in der Physiotherapie eingesetzt, um gezielt Muskelverspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Im Gegensatz zur klassischen Massage, bei der der Patient in der Regel passiv bleibt, spielt die Bewegung der Muskulatur eine aktive Rolle bei der funktionellen Massage.

Ziele der funktionellen Massage

  • Lösen von Verspannungen: Durch die Kombination aus Massage und Bewegung werden Muskelverhärtungen gezielt bearbeitet und gelockert.
  • Verbesserung der Beweglichkeit: Die Bewegung der Gelenke während der Massage hilft, die Flexibilität zu steigern und Bewegungseinschränkungen zu reduzieren.
  • Schmerzlinderung: Die funktionelle Massage kann Schmerzen lindern, die durch Muskelverspannungen oder verklebte Faszien verursacht werden.
  • Förderung der Durchblutung: Die Massage regt die Durchblutung an, was die Versorgung des Gewebes mit Nährstoffen verbessert und den Heilungsprozess unterstützt.

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Form der physikalischen Therapie, bei der Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt wird, um das Wohlbefinden und die Gesundheit des gesamten Körpers zu förder. Durch gezielte Massage dieser Reflexzonen können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert werden. 

Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Therapieform, die dazu beitragen kann, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Beschwerden zu lindern. Ihre ganzheitliche Herangehensweise und entspannende Wirkung machen sie zu einer beliebten Wahl in der Physiotherapie.

Fußreflexzonenmassage Benrath